“发芽”的食物营养也不少，这四种食物，别扔了

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生活中，经常会出现一些食物发芽的情况，这些都是因为可能是买多了，或者忘记了吃，时间长了就会发芽。

一看见发芽的东西就扔了。因为现在饮食上的健康和养生都是人们最看重的问题。
其实还是有几种食物发芽之后营养还是很高的。都是不用扔掉的。到底是什么呢？让我们一起来看一下吧。


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